Yhdistyksemme liikuntatoiminnan tavoitteena on kannustaa jäseniä huolehtimaan hyvinvoinnistaan. Tarjoamme runsaasti mahdollisuuksia erilaisten liikuntamuotojen kokeilemiseen ja harrastamiseen!
Seuraavassa videossa kerrotaan MS-tautia sairastavien liikuntaharjoittelusta, sen eduista ja hyödyistä: https://www.youtube.com/watch?v=-QqGZvJAmj8&feature=youtu.be
Yhteyshenkilöt / Liikuntavastaavat:
Pasi Heikkilä
Puh. 040 507 6353
pasiheikkila(at)dnainternet.net
Tiina Pajunoja
Puh. 0400 782 302
tiina.pajunoja(at)gmail.com
Yhdistyksen kevään 2019 liikuntavuorot:
- Maanantaisin klo 12-13 keilailua 13.5.2019 saakka Kupittaan keilahallilla. Kevätkausi 55 €. Yksi kokeilukerta on ilmainen! Paikalla on myös yleisavustaja. Kesätauko on alkanut, ja syyskauden 2019 avaus on 2.9. Lisätietoja puh. 0400 782 302 / Tiina Pajunoja.
- Maanantaisin alkaen 21.1. klo 17.15 – 19.00 ylimääräinen uinti- ja kuntosalivuoro 15.4.2019 saakka Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa. Uintilippuja yhdistyksen toimistolta hintaan 20 € / yksi lippuarkki (10 kpl). Kuntosalin kevätkausimaksu 30 € kattaa sekä maanantai- että perjantaivuoron! (kesätauolla 3.-28.7.2019)
- Tiistaisin klo 12-14 bocciaa Ruusukorttelissa. Lisätietoja puh. 040 734 5308 / Marja Paavola. Paikalla on myös yleisavustaja. (Kesätauolla 29.5.-2.9, jatkuu Ruusukorttelissa 3.9.2019.)
- Tiistaisin klo 17.30 – 18.15 kaiken tasoisille liikkujille ryhmäliikuntaa Turun kaupunginsairaalan tiloissa, Luolavuorentie 2. Kevätkausi 40 €. Yksi kokeilukerta on ilmainen! Lisätietoja 040 823 7633 / Minna Oikola. (kesätauolla 5.6.-12.8.2019)
- Perjantaisin 26.1. alkaen klo 16.00 – 18.30 kuntosalivuoro Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa.
- Perjantaisin 26.1. alkaen klo 16-18 uintivuoro Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa. Uintilippuja yhdistyksen toimistolta hintaan 20 € / yksi lippuarkki (10 kpl). Joka neljäs arkki ilmainen. Kesätauolla 3.-28.7.2019.
HUOM! Perjantaivuoron osalta seuraa internetsivujamme, jossa tiedotamme, jatkuuko perjantaivuoro elokuussa.
Lisäksi myös seuraavaa liikuntaa:
- Yhteistyössä Auralan kansalaisopiston kanssa opettaja Riia Salon johdolla maanantaisin 14.1. alkaen klo 16.30 – 17.30 pilatesta Auralan kansalaisopistossa. Syyslukukausi 9.9.-9.12.2019. Syyskauden hinta 38 euroa. Ilmoittautuminen alkaa 28.5, ja linkki ilmoittautumiseen löytyy tästä.
- Lisäksi torstaisin alkaen 10.1. klo 16.50 – 17.50 pilates ja kehonhuolto Auralan kansalaisopistossa Mari Kosken johdolla. Syyskausi 12.9.-12.12.2019. Syyskauden hinta 30 euroa. Ilmoittautuminen alkaa 28.5., ja linkki ilmoittautumiseen löytyy tästä.
- Yhteistyössä TPS juniorijääkiekko ry:n kanssa kelkkajääkiekon harrasteryhmän kevätkausi käynnistyy Turun Marli Areenalla lauantaina 5.1. klo 12.30. Ryhmä on avoin kaikenikäisille ja tasoisille! Lisätietoja puh. 040 507 6353 / Pasi Heikkilä. Katso lisätietoja myös linkistä: Kelkkajääkiekko
- Soveltavaa curlingia tiistaisin klo 16.15 – 18.15 ja sunnuntaisin klo 14.15 – 16.15. Linkki: Soveltava curling Turussa
Muistathan myös hyödyntää muiden tahojen järjestämää liikuntaa.
Lisää soveltavan liikunnan linkkejä:
Soveltavaa liikuntaa Turun alueella
SOLIA, soveltavan liikunnan apuvälineet