Liikunta 2023

Sivu päivitetty 16.1.2023

Yhdistyksen jäsenillemme tarjoamaa liikuntaa keväällä 2023:

  • Maanantaisin klo 12 – 13 keilailua Kupittaan keilahallilla. Kevätkausi 55 euroa. Yksi kokeilukerta on ilmainen! Lisätietoja 0400 782 302 / Tiina Pajunoja. 
  • Maanantaisin klo 16 – 18 uinti- ja kuntosalivuoro Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa. Uimalippuja saa ostaa yhdistyksestä 10 kpl / 20 euroa. Lippu annetaan uimavalvojalle Maskussa. Kuntosalimaksu on 30 euroa / kevätkausi. Ilmoita yhdistykseen, että haluat ryhtyä käymään salilla, niin laskutamme sinua. HUOM! Maskussa on käytettävä kasvomaskeja vielä kaikissa muissa tiloissa paitsi sauna- ja allastiloissa sekä kuntosalilla. 
  • Torstaisin klo 12.15 – 13 ryhmäliikuntaa Ruusukorttelin liikuntasalissa kaiken tasoisille liikkujille. Sopii myös apuvälineitä käyttäville. Kevätkausi 40 euroa. Yksi kokeilukerta on ilmainen! Ohjaaja Minna Oikola, 040 823 7633.

Lisäksi tarjolla myös seuraavaa liikuntaa:

Yhteistyössä Auralan kansalaisopiston kanssa neurologisten erityisryhmien liikuntaryhmä sekä liikuntaviikonloppuja. Seuraa Auralan kansalaisopiston internet-sivuja tai soita Auralan kansalaisopiston toimistoon puh. 050 316 7702 ja ilmoittaudu puhelimitse tai Auralan neurologiset kurssit

Pilates, neurologinen erityisryhmä:

Paikka: Pohjola-sali, liikuntasali (kerrostalon katutaso)
Opettaja: Paula Paavola
Päivä ja kello:  Ma 16.30 – 17.30  
Paikkoja jäljellä!

 

Yhteistyössä TPS juniorijääkiekko ry:n kanssa lauantaisin klo 11.00 kelkkajääkiekon harrasteryhmä Turun Marli Areenalla. Hallilla pitää olla tuntia ennen. Ryhmä on avoin kaikenikäisille ja tasoisille! Lisätietoja 040 507 6353 / Pasi Heikkilä.

Yhteyshenkilöt / Liikuntavastaavat:

Pasi Heikkilä
Puh. 040 507 6353
pasihe74(at)gmail.com
Tiina Pajunoja
Puh. 0400 782 302
tiina.pajunoja(at)gmail.com

Otamme mielellämme vastaan vinkkejä uusista liikuntalajikokeiluista! Voit vinkata lajeista liikuntavastaavillemme Tiina Pajunojalle 0400 782 302 tai Pasi Heikkilälle 040 507 6353.

Turun kaupungilla ja lähikunnilla on valtavasti tarjontaa edullisesta soveltavasta liikunnasta eli hyödynnä niitäkin! On vesijumppaa, lavista, kuntosaliharjoittelua, jumppaa, soveltavaa luistelua, bocciaa jne.

Tutustu klikkaamalla linkkiä: Soveltavaa liikuntaa Turussa