Syksy lähestyy ja pitää sisällään kattavasti eri soveltavan liikunnan vaihtoehtoja. Ota tästä vinkit talteen!
Yhdistyksemme tarjoaa:
- Keilausta maanantaisin klo 12 – 13 kupittaan keilahallilla. Syyskausi 60 e.
- Ryhmäjumppaa Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksen liikuntasalissa perjantaisin klo 15.15 – 16. Syyskausi 45 e.
- Uinti- ja kuntosalivuorot Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa maanantaisin klo 16 – 18. Uimalippuja saa ostaa yhdistyksestä 10 kpl / 20 euroa. Lippu annetaan uimavalvojalle Maskussa. Kuntosalimaksu on 40 euroa /syyskausi. Ilmoita yhdistykseen, että haluat ryhtyä käymään salilla, niin laskutamme sinua.
Ota yhteyttä ja ilmottaudu mukaan puh. 040 017 4402.
Turun kaupunki tarjoaa:
- Toimintavälineiden kokeilu- ja neuvontapäivä Kupittaan pesäpallostadionilla, reittiopastus liikuntapalveluiden ovelta Blomberginaukio 4. Välineet suunniteltu helpottamaan ja mahdollistamaan osallistumista arkiliikkumiseen sekä harrastus- ja virkistystoimintaan. Tutustuminen ja kokeilu on maksutonta! Tutustu välineisiin ennakkoon: turku.fi/soveltavaliikunta . Lisätiedot puh 050 554 4222.
- Soveltavat kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit 4.9.-9.10. tai 23.10.-27.11. Keskiviikkoisin klo 13.15 – 14.30 Impivaaran uimahallin tilauskuntosalissa, Uimahallinpolku 4. Kurssi on tarkoitettu asiakkaille, joille kuntosaliharjoittelu ei ole ennestään kovin tuttua ja joilla on toimintakyvyn rajoitteita sairauden tai muun syyn vuoksi. Kurssi soveltuu myös apuvälineiden käyttäjille. Paikalla on yleisavustaja. Kuuden kerran kokonaisuus hinta: 20 e / kurssi + sisäänpääsymaksu. Ilmoittautuminen puh 050 594 7207.
- Soveltava kuntosalivuoro maanantaisin klo 15.15 – 16 Impivaaran uimahallin tilauskuntosalissa, Uimahallinpolku 4. Ryhmässä asiakkaat toteuttavat mahdollisimman omatoimisesti omaa harjoitusohjelmaansa ohjaajan avustuksella. Paikalla yleisavustaja. Hinta: 2,5 e / kerta + sisäänpääsymaksu. Ilmoittautuminen puh 050 594 7207
- Soveltava vesijumppa torstaisin klo 10.15 – 10.45 tai klo 11 – 11.30 Palvelutalo Esikossa, Uittamontie 7. Vesijumppa lämpimässä vedessä. Yleisavustajat avustavat puku- ja pesutiloissa. Hinta: 50 e. Ilmoittautuminen 050 594 7207.
- Soveltava Lavis keskiviikkoisin klo 9.30 – 10.15 Impivaaran uimahallissa, Uimahallinpolku 4. Lavatanssijumppa on helppoa, hauskaa ja hengästyttävää. Paikalla yleisavustaja. Osallistuminen 3 e / krt tai 25 e / 10 krt + sisäänpääsymaksu. Lisätiedot 050 594 7207. Ilmoittautuminen turku.fi/impivaaranuimahalli
Tiedot Turun kaupungin soveltavan liikunnan vaihtoehdoista on poimittu uudesta Turkupostista.
