Muistutus että torstaina 25.3.2021 meillä on kevätkokous. Kokous alkaa klo 18.00. Kokousta ennen on luento klo 17.00. Luennolla tutkimushoitaja Riikka Taina Auria kertoo Biopankin toiminnasta.
Kokous järjestetään vallitsevan koronatilanteen vuoksi vain Zoom-etäyhteydellä, johon saat linkin ilmoittauduttuasi osallistujaksi. Liitteessä kokouksen esityslista.Lähetämme v. 2020 toimintakertomusesityksen ja tilintarkastustiedot sekä taloussääntöesityksen ilmoittauduttuasi kokoukseen.Jos haluat harjoitella Zoomin käyttöä etukäteen, niin ota yhteyttä järjestöassistenttiimme Ina Renqvistiin, ina.neurolo@gmail.com ja voitte sopia ajankohdan. Kokoukseen voit ilmoittautua Inalle, ina.neurolo(at)gmail.com viimeistään 23.3.2021.
Uroterapeutti ja seksuaaliterapeutti Seija Noppari Kuntoutuskeskus Kankaanpäästä kertoo MS-tautiin liittyvistä virtsarakon- ja suolentoiminnan erityispiirteistä, hoitomahdollisuuksista sekä seksuaalisuuteen liittyvistä haasteista ja mahdollisuuksista. Luento on torstaina 25.3.2021 klo 13.00-14.30 tai 15.00-16.30. Huomatkaa että luennolle voi osallistua 40 henkilö, muista ilmoittautua mukaan ajoissa.
Oletko haaveillut blogin kirjoittamisesta? Lounais-Suomen neuroyhdistys ry järjestää kolme rentoa ja käytännönläheistä iltapäiväkoulutusta Zoom-etäyhteydellä aiheesta: Aloita bloggaaminen. Tule mukaan!
Aikataulu ja ohjelma
1. Keskiviikko 7.4. klo 17.00–18.30. Ensimmäisellä kerralla lähdetään liikkeelle intohimoisen bloggaamisen perusteista. Mitä bloggaaja tekee ja mikä on blogi? Mistä asioista kannattaa aloittaa ja miten saa seuraajia? Lisäksi Jan Holmberg kertoo, miten hänestä tuli palkkiobloggaaja ja sosiaalisen median mikrovaikuttaja.
2. Keskiviikko 14.4. klo 17.00–18.30. Toisella kerralla pohdimme sitä, mikä houkuttelee lukemaan blogitekstin. Millainen on sopivan pituinen blogiteksti? Miten lukija jaksaa lukea blogitekstin alusta loppuun saakka. Jan Holmberg kertoo käytännön esimerkkejä siitä, millaisilla blogiteksteillä on ollut tuhansia lukijoita. Millaisia tekstejä taas on lukenut kourallinen ihmisiä.
3. Maanantai 19.4. klo 17.00–18.30. Kolmannella kerralla viilataan blogiteksti kuntoon. Pohdimme muun muassa osuvaa otsikointia, blogin kiinnostavaa ulkoasua, puhuttelevaa kuvamaailmaa ja hakusanojen merkitystä. Jan Holmberg johdattelee sinua kysymään itseltäsi yhtä kysymystä. Mistä sinä bloggaajana unelmoit?
Kohderyhmä: Lounais-Suomen neuroyhdistys ry:n jäsenet ja heidän läheisensä.
Kouluttaja: Tietokirjailija, sisällöntuottaja ja bloggaaja Jan Holmberg, janholmberg.weebly.com.
Tervetuloa yhdistyksemme kevätkokoukseen torstaina 25.3.2021 klo 18.00. Kokousta ennen klo 17.00 kertoo tutkimushoitaja Riikka Taina Auria Biopankin toiminnasta.
Kokous järjestetään vallitsevan koronatilanteen vuoksi vain Zoom-etäyhteydellä, johon saat sähköpostilla linkin ilmoittauduttuasi osallistujaksi.
Kuvassa kokouksen esityslista. Lähetämme v. 2020 toimintakertomusesityksen ja tilintarkastustiedot sekä taloussääntöesityksen ilmoittauduttuasi kokoukseen.
Jos haluat harjoitella Zoomin käyttöä etukäteen, niin ota yhteyttä järjestöassistenttiimme Ina Renqvistiin, ina.neurolo@gmail.com ja voitte sopia ajankohdan.
Kokoukseen voit ilmoittautua Inalle viimeistään 23.3.2021.
Yhdistyksessämme on aloittanut uusi vapaaehtoisvastaava Nina Merikanto, joka on jo pitkään toiminut vapaaehtoisena meillä. Jos olet kiinnostunut jostain vapaaehtoistoiminnasta satunnaisesti tai jatkuvammin, niin ota ihmeessä yhteyttä Ninaan.
Vapaaehtoistoiminnassamme voit osallistua vaikka vain yksittäiseenkin ”juttuun” eli Sinun ei tarvitse sitoutua jatkuvasti toimimaan tai vaihtoehtoisesti voit olla säännöllisesti mukana.
Meillä on tällä hetkellä akuutisti esimerkiksi tarvetta: Some-päivitysten avustajalle eli sosiaalisen median päivitysten avustajalle satunnaisesti tai säännöllisesti ja samoin erityisesti eri aiheiden, harrastusten, elämänvaiheiden blogisteille. Myös digiosaajaa kaivataan, joka auttaisi ymmärtämään ja käyttämään eri digitaalisia kanavia!
Ota siis yhteyttä Ninaan, jos haluat mukaan hyvään porukkaan!
Muistathan varata ajan MS-neuvolaan kuntoutussuunnitelman laatimista varten ajoissa!
Vapaana vielä kevään aikoja huhti-, touko- ja kesäkuussa.Ja vastaanotothan nykyään yhdistyksen tiloissa Itäisellä Pitkäkadulla eli turvavälit pystytään hienosti toteuttamaan .
Kuva on Maskun neurologisen kuntoutuskeskuksen viihtyisästä aulatilasta. Hyvän kuntoutussuunnitelman avulla on paremmat mahdollisuudet päästä Maskuun kuntoutusjaksolle!
Studio MS-livelähetyksessä puhutaan suoliston hyvinvointia edistävästä ravitsemuksesta, unohtamatta muita elämäntapoja. Suoliston mikrobiston tiedetään vaikuttavan laajasti kehoon ja elintavoilla on mahdollisuus vaikuttaa millaisia bakteereja suolistossa majailee. Lähetyksessä pohditaan, miten pienillä, mutta merkittävillä valinnoilla voi vaikuttaa suoliston hyvinvointiin ja sitä kautta sekä kehon ja mielen hyvinvointiin.
Aikuisten yksilöliikuntaan tulee helpotuksia maanantaista 22.2. alkaen. Turun kaupungin liikuntapalvelut avaa osan Turun kaupungin kuntosaleista kertamaksuasiakkaille. Lisäksi aikuisille tullaan järjestämään pienryhmissä liikuntapalveluja ulkona. Kaikki harrastaminen pitää toteuttaa koronaturvallisesti.
Turun kaupungin liikuntapalvelut avaa maanantaista 22.2. alkaen kertamaksuasiakkaille Impivaaran uimahallin 2. kerroksen yleisökuntosalin sekä kuntosalit Kupittaan urheiluhallissa ja Varissuon jäähallissa (kännykkämaksulla). Myös Pansion kuntosali on avoinna. Kuntosaleihin tulee aukioloaikarajoitteita. Muut kaupungin kuntosalit pysyvät suljettuna.
Liikunta-, Seniori- ja Kimmoke-rannekkeet eivät ole käytössä kuntosaleilla. Syynä on kävijämäärien säilyminen suositusten mukaisena sekä hyvityskäytännöt sarja- ja kausilatauksissa.
Asiakkaan velvollisuudet kuntosalissa
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin koronakoordinaatioryhmän 16.2.2021 suositusten mukaan asiakkaan tulee sitoutua liikuntapaikan antamiin infektioturvallisuusohjeisiin. Asiakkaalla ei saa olla Covid-19 -infektioon viittaavia oireita, eikä hän saa olla määrättynä eristykseen tai karanteeniin liikuntaharrastuksen aikana.
Asiakkaan tulee pyyhkiä liikuntalaitteiden kosketuspinnat aina laitteen käytön jälkeen liikuntapaikan antamalla puhdistusaineella ja kertakäyttöisellä paperipyyhkeellä.
Asiakkaan tulee käyttää kasvomaskia (kirurgista suunenäsuojusta) tai visiiriä liikuntapaikan yleisissä tiloissa ja pukuhuoneissa lukuun ottamatta suihku- ja saunatiloja. Kasvomaskin tai visiirin käyttö on suositeltavaa myös liikuntalaitteiden käytön aikana.
Täältä pääset lukemaan tarkemmat ohjeet ja tutustumaan tarjottaviin liikuntavaihtoehtoihin.
Tuetut lomat tarjoavat virkistysmahdollisuuksia niille, jotka eivät voi sairauden aiheuttamien esteiden, taloudellisten tai sosiaalisten syiden vuoksi käyttää tarjolla olevia palveluja sellaisenaan. Lomilla voi rentoutua, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia, saada uusia virikkeitä ja osallistua yhteiseen ohjattuun toimintaan.
Tästä linkistä pääset lukemaan lisää tietoa Neuroliiton tuetuista lomista.
.
